LANDLOCKED SURF-FITNESS
"MIT SURF-SPEZIFISCHEN TRAININGS ZUM BESSEREN SURFER"
Die Schweiz als Binnenland bietet keine Meerwellen. Um trotzdem "surf-fit" zu bleiben und noch mehr von deinem nächsten Surftrip zu profitieren, zeige ich dir Trainingsmethoden, welche dich optimal auf das Surfen im Meer vorbereiten. Landlocked Surf-Fitness verbessert deine Fitness und Surftechnik, verringert die Angewöhnungszeit im Wasser, senkt die Verletzungsgefahr und ermöglicht dir schnellere Fortschritte im Surfen.
TRAIN BEFORE YOU GO!
TESTIMONIAL
Jan
"Tolles Training! Hat mir richtig gut gefallen. Man merkt, dass du dir viele Gedanken gemacht und recherchiert hast, um ein sinnvolles und bodenständiges Training aufzustellen anstatt all die Fitnesstrends zu nutzen deren Ruf meistens schneller ist als die Evidenz dahinter. Auch die Belastung war hammer, ich war gut ausgelastet."
Jan Schätz, Surfer/ Sportwissenschaftler/
Physiotherapeut
SURF-FITNESS UND MEHR
"FITNESS, SURFSKATE UND PADDELN"
Mit Landlocked Surf-Fitness trainierst du deine Fitness im Gym, auf dem Surfskate, um an deiner Surftechnik zu feilen, sowie im Wasser*, um deine Paddelskills zu verbessern.
Die Trainings richten sich an Beginner, Intermediate und Advanced SurferInnen, stehen aber auch allen Fitness-Interessierten und Non-Surfers offen.
Aktuelles Angebot:
KRAFT
SURFSKATE
"THE PERFECT TOOL TO IMPROVE YOUR SURFSKILLS"
Du möchtest dich für Alaïa Bay oder deinen nächsten Surftrip auch technisch vorbereiten? Dann ist das Surfskate das perfekte Tool dafür. Ob Gruppen- oder Personaltraining: Ziel ist es, dich technisch zu verbessern und optimal auf deine Sessions im Wasser vorzubereiten.
Aktuelle Trainings: Fitness und Surfskate
- Daten folgen, save your spotStadt Zürich oder Oerlikon*Daten folgen, save your spotTesten, trainieren, üben und nochmals testen! Verbessere deine Surftechnik dank Skilltest, Trainings, Übungen für Zuhause und Videoanalyse. Save your spot for 2024!
Termin nach VereinbarungDiverse Orte möglich, nach VereinbarungTermin nach VereinbarungVerbessere deine Surftechnik mit dem Surfskate. Train before you go!
Mehrere TermineSa., 28. Sept.Balboa Im Viadukt28. Sept. 2024, 08:25 – 9:25Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go on your autumn surftrip!- Mehrere TermineSa., 21. Sept.Balboa Im Viadukt21. Sept. 2024, 08:25 – 9:25Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go on your autumn surftrip!
- Mehrere TermineSa., 14. Sept.Balboa Im Viadukt14. Sept. 2024, 08:25 – 9:25Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go on your autumn surftrip!
- Mehrere TermineSa., 07. Sept.Balboa Im Viadukt07. Sept. 2024, 08:25 – 9:25Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go on your autumn surftrip!
- Mehrere TermineSa., 31. Aug.Balboa Im Viadukt31. Aug. 2024, 08:25 – 9:25Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go on your autumn surftrip!
Sa., 06. JuliZürich06. Juli 2024, 10:00 – 12:00Von Cutback bis Roundhouse Cutback: Verbessere deine Surf-Technik und fahre sicher und mit Speed durch deine Turns. Mit individueller Videoanalyse!
ÜBER MICH
"BEWEGUNGSQUALITÄT IM FOKUS"
Emanuel "Manu" Tonet: Surf-Fitness und Surfskate Coach seit 4 Jahren, Turn- und Sportlehrer ETH, ISA Surfinstructor, ASVZ Paddelleiter und Schwimmlehrer.
1998 zum ersten Mal auf dem Brett gestanden und spätestens nach zwei Arbeitseinsätzen für Baleal Surfcamp in Portugal ist Surfen wichtiger Bestandteil meines Lebens. Mit Landlocked Surf-Fitness möchte ich Schweizer Surferinnen und Surfern die Möglichkeit bieten ihrer Leidenschaft näher zu sein, ihre Vorbereitungen auf den nächsten Surftrip zu optimieren, sowie den Surfsport in der Schweiz fördern.
KONTAKT
"SCHREIBE MIR, WENN DU FRAGEN, INPUTS ETC. HAST"
Schervin
Hat super viel Spass gemacht! War der perfekte Mix von hohem Spassfaktor und harter Arbeit. Auch super fand ich das Konzept mit den Hausaufgaben, so war man die ganzen 5 Wochen voll fokussiert auf''s Skaten.
Schervin Pouyan, Surfskate-Trainings Mai 21
Jana
Ganz ehrlich, das Fitness Training am Samstag hilft mir sehr für das Training auf der stehenden Welle. Gestern habe ich sogar so viele Air Reverses gestanden wie noch nie!
Jana, 3. Rang SWISS WAVEPOOL CHAMPIONSHIP 2021