Meike

Die Trainings sind für Surfer (UND nicht Surfer) ein super Workout.

Vor allem für Stabilität und Balance beim Surfen haben mir die Übungen sehr geholfen.
Meike Sprankel, 10+ Trainings vor Zentralamerika Surftrip

TESTIMONIALS

Siddhi

Normalerweise habe ich in der ersten Woche surfen oftmals Muskelkater. Nach den Fitness-Trainings konnte ich direkt ins Surf-Training einsteigen und vom ersten Tag an in Topform surfen! Hatte zum ersten mal keine Müdigkeit und kein Muskelkater nach dem Surfen gehabt. Super Erfahrung!

Siddhartha Barbosa, Swiss National Team, 5 Trainings vor Surftrip/Surfcoaching in Portugal

 

 

 

Lara

Beim Surfen hatte ich kaum Muskelkater. Durch die gewonnene Kraft konnte ich besser und schneller paddeln und somit mehr Wellen erwischen und länger surfen!
Nebst Kraft kommen Balance, Koordination, Mobilität und Ausdauer nicht zu kurz.

Lara, 10+ Trainings vor Zentralamerika Surftrip

Marina

In den Trainings wird sehr auf die individuellen Bedürfnisse der 
Teilnehmer eingegangen. Ich hatte kaum Muskelkater nach dem Surfen und 
das Paddeln ist mir auch deutlich leichter gefallen. Würde mich 
jederzeit wieder anmelden!

Marina Ammann, 7 Trainings vor Galizien-Surfurlaub

 

 

 

Jürg

In den Trainings werden gezielt Muskeln und Bewegungsabläufe trainiert, die man beim Surfen braucht. Eine ideale Vorbereitung für den nächsten Surf-Trip! 
Jürg Diemand, 3. Rang Schweizermeisterschaften 2018

Stefan

Für mich hat sich das Training sehr gelohnt, bin super froh, dass ich es gemacht habe. Fühlte mich vom ersten Tag an bereit für die Wellen und Paddeln und Take off war kein Problem mehr. 

Stefan Bürgi, 8 Trainings vor Indo-Surfurlaub 

 

 

 

Michelle

Die Trainings sind abwechslungsreich gestaltet und machen Spass! Manu gibt sinnvolle Tipps und geht gut auf die Bedürfnisse der SurferInnen ein. Super Zusatzmotivation für den nächsten Surftrip. 

Michelle Rüegg, intermediate surfer

Michi

Normalerweise brauche ich mindestens 2-3 Sessions, um mich wieder ans Surfen zu gewöhnen. Zudem ermüden meine Schultern dann schnell. Dieses mal jedoch war ich von Beginn an stabil auf dem Brett und hatte keine Probleme beim Paddeln. Deshalb hat sich das Training sicher gelohnt!

Michael Moser, 9 Trainings vor Portugal-Surfurlaub 

 

 

 

Jan

Tolles Training! Hat mir richtig gut gefallen. Man merkt, dass du dir viele Gedanken gemacht und recherchiert hast, um ein sinnvolles und bodenständiges Training aufzustellen anstatt all die Fitnesstrends zu nutzen deren Ruf meistens schneller ist als die Evidenz dahinter. Auch die Belastung war hammer, ich war gut ausgelastet."
Jan Schätz, Surfer/ Sportwissenschaftler/
Physiotherapeut

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