Surfskate Sessions: Personaltraining bis Kleingruppen

Erlange mehr Sicherheit und verbessere deine Surftechnik von Generating Speed über Bottom-Turn bis Cutback. Mit verschiedenen Übungen, Drills und individuellem Feedback.

Testimonial/Feedback Session 

"Für mich war die letzte Session super lehrreich mit absolut sinnvollen Drills und wie schon gesagt, fand ich es top, dass du stets den Bezug zu den jeweiligen Situationen im Wasser hergestellt und genügend Zeit für die Drills zur Verfügung gestellt hast, fair play, top Training!"

Sandro, Surfer und Physiotherapeut nach 1. Surfskate-Training

Voraussetzungen:

Je nach Niveau, ob Neuling oder schon etwas erfahrener, wird das Training auf deine Fähigkeiten angepasst.

Einfach dein Level beim Anmeldeformular angeben.

Trainingsinhalte:

• Warmup
• Übungen/Drills zu Basics, Generating Speed, Turns, einfache Slides/Snaps

Trainingsziele:

• Erlange mehr Sicherheit auf dem Brett
• Verbessere deine Surftechnik
• Automatisieren von Bewegungsmustern, welche du beim Surfen im Meer sofort abrufen kannst
• Trainiere mit SurferInnen aus der Schweiz

Durchführung:

• Nur bei Guter Witterung (Bestätigung per Mail 2 Tage vor Training)
• Geld zurück, wenn Durchführung nicht möglich

Orte, primär in Zürich:

• Toni Areal
• Platz bei Turnhalle Letten, 8037 Zürich
• Platz bei Schulhaus Milchbuck, 8057 Zürich
• Innenhof Schulhaus Nordstrasse, 8037 Zürich
• Nach Vereinbarung, je nach Niveau

Kosten (pro Person): Je weniger Teilnehmer, desto besser das individuelle Coaching.

• Personal Training: CHF 120
• 2 TN: CHF 60
• 3 TN: 40
• 4 TN: CHF 30
• Ab 5 und mehr TN: CHF 25

(Exklusiv Spesen, z.B. Anfahrt, Boardmiete)

Dauer:

• 1 Stunde

Bezahlung:

• Mit IBAN CH35 8145 4000 0071 9512 9, Emanuel Tonet, Raiffeisenbank Zug oder via TWINT 076 428 55 79
• Direkt nach Anmeldung resp. Terminbestätigung

Mitnehmen:

• Bequeme Kleider inkl. Schuhe (barfuss nicht empfohlen)
• Wasser/Trinkflasche
• Eignes Brett, Helm, Schoner

Anmeldeschluss:

• 2 Tage vor Training (nur bei fixen Terminen)

Abmeldung:

• Obligatorisch: Spätestens 2 Tage vor Beginn, schriftlich. Ansonsten gilt das Training als besucht. S. auch AGBs. 

Dein Coach:

• Emanuel "Manu" Tonet
• Sportlehrer ETH
• ISA Surfinstructor 2018
• Surf-Fitness Coach
• ASVZ-Paddelleiter
• Surfer (Intermediate-Level)

Kontakt:

• Emanuel Tonet, 076 428 55 79, emanueltonet@hotmail.com

WICHTIG:

• Siehe AGBs
• Die Anmeldung ist verbindlich
• Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
• Schütze dich und bring Helm und Schoner mit
• Bei Verletzungen/Schäden wird jede Haftung abgelehnt