Surfskate Sessions: Basiskurs

Du bist neu auf dem Surfskate oder fühlst dich noch etwas unsicher auf dem Brett? Lerne die Basics von Generating Speed über Bottom-Turn bis Cutback kennen und erlange mehr Sicherheit. Mit verschiedenen Übungen, Drills und individuellem Feedback.

Testimonial:

"Für mich war die letzte Session super lehrreich mit absolut sinnvollen Drills und wie schon gesagt, fand ich es top, dass du stets den Bezug zu den jeweiligen Situationen im Wasser hergestellt und genügend Zeit für die Drills zur Verfügung gestellt hast, fair play, top Training!"

Sandro, Surfer und Physiotherapeut nach 1. Surfskate-Training

Voraussetzungen:

• Surfskate-Beginner: Noch nie auf dem Brett gestanden oder noch etwas unsicher beim Vorwärtskommen
• Du möchtest deine Surfskate- und Surf-Technik trainieren und verbessern

Trainingsinhalte:

• Warmup
• Übungen/Drills zum Erlernen der Grundtechnik, ausgerichtet auf's Surfen im Meer
• Verstehen und anwenden der 3 Kernbewegungen "kippen, rotieren, beugen-strecken"

Trainingsziele:

• Erlange mehr Sicherheit auf dem Brett und lerne die Basics kennen
• Verbessere deine Surftechnik
• Erkennen von falschen Bewegungsmustern und Korrektur
• Automatisieren von Bewegungsmustern, welche du beim Surfen im Meer sofort abrufen kannst
• Trainiere mit SurferInnen aus der Schweiz

Durchführung:

• Ab 4 Personen, maximal 8 Personen
• Nur bei guter Witterung (Bestätigung per Mail 2 Tage vor Training)
• Geld zurück, wenn Durchführung nicht möglich (z.B. schlechtes Wetter)
• Bei schlechtem Wetter wird ein Verschiebungsdatum bestimmt und die Teilnehmenden informiert.

Wann/Verschiebungsdatum:

• Dienstag 1. September, 19.15
• Verschiebungsdatum tbd

Ort:

• Schulhaus Nordstrasse, Nordstrasse 270, 8037 Zürich-Wipkingen

Kosten:

• CHF 25/Person

Bezahlung:

• Mit IBAN CH35 8145 4000 0071 9512 9, Emanuel Tonet, Raiffeisenbank Zug oder via TWINT 076 428 55 79
• Direkt nach Anmeldung resp. Terminbestätigung. Erst mit der Bezahlung ist dein Platz gesichert.

Mitnehmen:

• Bequeme Kleider inkl. Schuhe (barfuss nicht empfohlen)
• Wasser/Trinkflasche
• Eignes Brett, Helm, Schoner (Obligatorisch für komplette Neulinge)

Anmeldung:

• Via Anmeldeformular

Anmeldeschluss:

• 2 Tage vor Training

Abmeldung:

• Obligatorisch: Spätestens 24h vor Beginn, schriftlich. Ansonsten gilt das Training als besucht. S. auch AGBs. 

Dein Coach:

• Emanuel "Manu" Tonet
• Sportlehrer ETH
• ISA Surfinstructor 2018
• Surf-Fitness Coach
• ASVZ-Paddelleiter
• Surfer (Intermediate-Level)

Kontakt:

• Emanuel Tonet, 076 428 55 79, emanueltonet@hotmail.com

Weiteres:

• Siehe AGBs 
• Die Anmeldung ist verbindlich
• Versicherung ist Sache der Teilnehmenden
• Schütze dich und bring Helm und Schoner mit
• Bei Verletzungen/Schäden wird jede Haftung abgelehnt

Infos zu Corona und Schutzmassnahmen:

Die Massnahmen für die Surfskate Sessions sind im folgenden Dokument aufgelistet und müssen von den Teilnehmenden wie dem Coach angewendet werden: Schutzmassnahmen Surfskate Sessions