Sa., 02. März | Zürich, Turnhalle Hallenbad City

Surf-Fitness Workshop Zürich

Erster Surf-Fitness Workshop in Zürich zusammen mit Sportaktiv. Neue Location, gleiches Ziel: Verbessere deine Surf-Fitness. Train before you go!
Registration is Closed
Surf-Fitness Workshop Zürich

Zeit & Ort

02. März 2019, 11:30 – 13:00
Zürich, Turnhalle Hallenbad City, Sihlstrasse 71, 8001 Zürich, Switzerland

Über die Trainings

Ausgerichtet auf surf-spezifische Bewegungen wie Paddeln, Takeoff und Turns werden neben Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit auch Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit trainiert. Das Training verringert die Angewöhnungszeit im Wasser, senkt die Verletzungsgefahr und ermöglicht schnellere Fortschritte im Surfen, ist aber auch für Nicht-SurferInnen geeignet.

Im Workshop erfährst du nebst einer einstündigen Surf-Fitness Lektion mehr über die Hintergründe des Trainings und hast die Möglichkeit, Fragen zum Training zu stellen.

Anmeldung und weitere Infos