September Sessions #2
Mo., 24. Sept.
|Multifabrik Steinhausen (ZG)
Anmeldung nicht mehr möglich. 3 Trainings um deine Surf-Fitness zu verbessern und dich besser auf deinen nächsten Surftrip vorzubereiten. Start Montag, 10. September. Jetzt anmelden und Landlocked Surf-Fitness kennenlernen!
Zeit & Ort
24. Sept. 2018, 18:30 – 19:30
Multifabrik Steinhausen (ZG), Hinterbergstrasse 56, 6312 Steinhausen, Switzerland
Über die Trainings
Train before you go! Verbessere deine Surf-Fitness, automatisiere Surf-Bewegungsabläufe und verringere so die Angewöhnungszeit im Meer. Mit den 3 Trainings möchte ich SurferInnen aus der Region Zug/Luzern für die Wellen im Meer besser vorbereiten. Paddeln, Takeoff- und Rotationsbewegungen, Gleichgewicht, Ausdauer, Reaktion, (Core-) Strength sowie Mobility/Flexibility sind dabei die Fokusthemen. Ich freue mich, dich kennenzulernen und mit dir deine Surfskills zu verbessern. Mahalo!
Daten:
1. Training: Mo, 10.9., 18.30 bis 19.30 (vorbei mit 5 TN)
2. Training: Mo, 17.9., 18.30 bis 19.30 (vorbei mit 5 TN)
3. Training: Mo, 24.9., 18.30 bis 19.30 (keine Plätze frei, Anmeldung nicht mehr möglich)
Freue mich auf mehrmalige Teilnahmen, um besser auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen.