Sa., 30. Apr.

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Balboa Im Viadukt

Saturday Sessions: Surf-Fitness

Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go!

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Saturday Sessions: Surf-Fitness

Zeit & Ort

30. Apr., 08:30 – 09:30 MESZ

Balboa Im Viadukt, Viaduktstrasse 59, 8005 Zürich, Schweiz

Über die Trainings

"Be prepared for the demands of surfing!" Regelmässiges Training in den Bereichen Mobility, Power/Schnelligkeit, Koordination, Kraft, Stabilität/Gleichgewicht, Flexibility und Atmung führen zu mehr Paddelausdauer, dynamischen Takoffs, besserem Gleichgewicht, weniger Verletzungen, stabilerem Paddeln, explosiven Manövern und natürlich mehr Wellen für dich!

Infos zu den Trainings

Daten/Zeit:

  • Jeden Samstag, 8.30-9.30 Uhr (ausser während Schulferien Stadt Zürich)

Ort:

  • Balboa im Viadukt, Viaduktstrasse 59 (Bogen 14), Zürich

Kosten (Abos, Probe- und Einzeltrainings):

  • 3er Probeabo (Neumitglieder, 3 Trainings, CHF 85)*** ODER
  • Probetraining (Neumitglieder, 1 Training CHF 25)****
  • 3er Abo (CHF 95)***
  • 5er Abo (CHF 150)**
  • 10er Abo (CHF 280)*
  • Einzeltraining (1 Training CHF 35)****
  • Spring-Prep-Special: 6 Trainings (CHF 150), nur gültig vom 5. März bis und mit 9. April

* 4 Monate gültig ab Kaufdatum. Einzel-/Probetrainings nur gültig am ausgewählten Datum.

** 3 Monate gültig ab Kaufdatum

*** 2 Monate gültig ab Kaufdatum

**** Gültig am gewählten Trainingstag nach Anmeldung

Waveup Aktiv Mitglieder Special (Nur für Aktiv Waveup Mitglieder und Neumitglieder bei Landlocked Surf-Fitness)

  • Probetraining (CHF 15)**** ODER
  • 3er Probeabo (CHF 65)***

 (Bezahlung nach Anmeldung und Bestätigung, online oder via Twint. Nur so ist dein Slot gesichert.) 

Teilnehmende (TN):

  • Max. 12 TN (limitierte Platzzahl).
  • Mind. 6 TN nötig für die Durchführung

Anmeldung

  • Via Webseite
  • Anmeldeschluss: Donnerstag 12 Uhr
  • Kurzfristige Anmeldungen möglich, sofern Platz vorhanden
  • Ist das Maximum an Teilnehmenden erreicht, wird dies beim Anmeldeformular angezeigt, und du kannst dich auf die Warteliste setzen.

Abmeldung Trainings:

  • Obligatorisch: spätestens bis Donnerstag 12 Uhr vor Training. Ansonsten gilt das Training als besucht. S. auch AGBs.

Kontakt:

Weiteres:

Testimonial:

"Tolles Training! Hat mir richtig gut gefallen. Man merkt, dass du dir viele Gedanken gemacht und recherchiert hast, um ein sinnvolles und bodenständiges Training aufzustellen anstatt all die Fitnesstrends zu nutzen deren Ruf meistens schneller ist als die Evidenz dahinter. Auch die Belastung war hammer, ich war gut ausgelastet." 

Jan Schätz, Surfer/ Sportwissenschaftler/Physiotherapeut nach 1. Training "Saturday Sessions"

Wichtige Infos betreffend Corona, aktualisiert am 18. Februar 2022:

  • Keine Zertifikate und keine Masken mehr nötig, ALLE WILLKOMMEN :-)!