Saturday Sessions: Surf-Fitness
Sa., 21. Juni
|Balboa Im Viadukt
Get ready for your Summer Surf Trip! Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um dich auf deinen Surftrip vorzubereiten. Train before you go!
Zeit & Ort
21. Juni 2025, 08:25 – 9:25
Balboa Im Viadukt, Viaduktstrasse 59, 8005 Zürich, Schweiz
Über die Trainings
"Be prepared for the demands of surfing!" Regelmässiges Training in den Bereichen Mobility, Power/Schnelligkeit, Koordination, Kraft, Stabilität/Gleichgewicht, Flexibility und Atmung führen zu mehr Paddelausdauer, dynamischen Takoffs, besserem Gleichgewicht, weniger Verletzungen, stabilerem Paddeln, explosiven Manövern, weniger Stress und natürlich mehr Spass und Wellen für dich!
Infos zu den Trainings
Laufendes Programm:
Progressiv aufgebaut (von einfach zu schwer)
Individuell anpassbar
Einstieg jederzeit möglich