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Saturday Sessions: Surf-Fitness

Sa., 07. Dez.

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Balboa Im Viadukt

Trainiere jeden Samstagmorgen in einer kleinen Gruppe von SurferInnen, um deine Surf-Fitness zu verbessern. Train before you go!

Anmeldung nicht mehr möglich
Nächste Woche oder Surfskate
Saturday Sessions: Surf-Fitness
Saturday Sessions: Surf-Fitness

Zeit & Ort

3 weitere Termine

07. Dez. 2024, 08:25 – 9:25

Balboa Im Viadukt, Viaduktstrasse 59, 8005 Zürich, Schweiz

Über die Trainings

"Be prepared for the demands of surfing!" Regelmässiges Training in den Bereichen Mobility, Power/Schnelligkeit, Koordination, Kraft, Stabilität/Gleichgewicht, Flexibility und Atmung führen zu mehr Paddelausdauer, dynamischen Takoffs, besserem Gleichgewicht, weniger Verletzungen, stabilerem Paddeln, explosiven Manövern, weniger Stress und natürlich mehr Spass und Wellen für dich!


Infos zu den Trainings


Laufendes Programm:

  • Progressiv aufgebaut (von einfach zu schwer)

  • Individuell anpassbar

  • Einstieg jederzeit möglich


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