Datum/Zeit folgen | Zugersee, ZĂŒrichsee, stehende GewĂ€sser

Paddle & more

Mehr als nur paddeln: Neben Technik, Ausdauer und Paddel-Schnellkraft bereiten dich surf-spezifische Bewegungen (Duckdive u.w.) optimal auf deinen Surftrip vor und verbessern deine Paddel-Fitness. Train before you go!
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Zeit & Ort

Datum/Zeit folgen
Zugersee, ZĂŒrichsee, stehende GewĂ€sser

Über die Trainings

"Paddle and more" bedeutet nicht nur einfaches paddeln, sondern möglichst surfnah, also auf das Surfen im Meer ausgerichtet. Somit bist du noch besser vorbereitet, stÀrkst deine Schulter-, Arm- und Rumpfmuskulatur, verbesserst deine Paddeltechnik und simulierst Situationen, wie sie auch beim Surfen im Meer vorkommen.

Genauere Infos zu Kosten, Ort und Zeit folgen.

Melde dich jetzt schon via Anmeldeformular, wenn du deine Paddel-Fitness verbessern möchtest.

Kontakt:

Emanuel Tonet, 076 428 55 79, emanueltonet@hotmail.com, www.landlocked-surf-fitness.com

Mitnehmen:

  • Surfbrett (ohne Leash)
  • Neoprenanzug (je nach Temperatur/Befindlichkeit)
  • Rashy
  • Badetuch
  • Trinkflasche mit Wasser/Tee
  • Warme Kleidung

Info: Je nach Ort, keine Garderoben vorhanden

Umziehen also wie beim Surfen im Meer (mit Badetuch o.Ä.)

DurchfĂŒhrung:

  • Bei ganz schlechten Wetterbedingungen wie Gewitter- und Sturmwarnung kann das Training nicht durchgefĂŒhrt werden (Mitteilung via Whatsapp)
  • Mindestens 5 Teilnehmende sind fĂŒr die DurchfĂŒhrung nötig

Wichtig:

  • Versicherung ist Sache der Teilnehmer, s. AGBs
  • Erscheine 20 Minuten vor Trainingsbeginn, um dich bereit zu machen (Umziehen, Neo anziehen etc.), verpflegt und munter :-)
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